روانشناسان و روانپزشکان تاکید دارند اگر علائم اضطراب را در خود دیدید، به متخصص مراجعه کنید. چراکه تعلل در پیگیری و درمان اضطراب می‌تواند این اختلال را تشدید یا اختلالات روانیِ بیشتری به آن اضافه کند.

لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته می‌شود که باعث می‌شود قسمت‌هایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. لرزش دست می‌تواند نشانه عوارضی نیز باشد.

طلائی با اشاره به تلاش بی‌وقفه مدیران شهری برای عمران و آبادانی شهر مقدس قم، گفت: مدیریت شهری در قم، شعار قم در مسیر تحول را عملی کرده و در این راستای تمام تلاش خود را به کار گرفته است.

سعادتمند اقدامات شهرداری برای رشد و توسعه شهر در سال‌های اخیر را غیرقابل‌انکار دانست و اذعان داشت: اولویت و رویکرد اصلی مدیریت شهری قم تکمیل پروژه‌های در حال اجراست تا برای سال آینده امکان تعریف پروژه‌های جدید فراهم شود.

سبحانی با تاکید بر ضرورت تبیین سیره زندگی شهدا جهت نسلهای جدید انقلاب، گفت: بزرگداشت جایگاه و مقام شهدا وظیفه ما بوده و همه نسبت به این موضوع مسئول هستیم.

 مدیرکل تعزیرات حکومتی قم از مجازات بیش از 33 میلیارد ریالی برای قاچاقچی انواع کالا خبر داد.

متهم پرونده قاچاق انواع کالا در قم به پرداخت بیش از 22 میلیارد ریال جزای نقدی محکوم شد.

معاون اجتماعی سازمان بسیج مستضعفین و مسئول کارگروه طلاق وزارت کشور طی بازدیدی از دبیرخانه مراکز مشاوره خانواده مهر کشور، مستقر در قم بر لزوم ورود بسیج به اقداماتی از قبیل ترویج فرهنگ مشاوره اسلامی و نظام ارجاع تأکید کردند.

آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می توانید سلامتی خود را حفظ کنید.

ژاپنی‌ها در کل دنیا به مفید بودن و استفاده خوب از وقت خود معروف هستند. اما آیا آنها دلشان نمی‌خواهد تنبلی کنند!؟ ذات انسان طالب استراحت است پس فرقی ندارد ژاپنی باشی یا اهل کنیا، از آمریکا آمده باشی یا در دل کویر ایران بزرگ شده باشی. ژاپنی‌ها که وصفشان رفت، برای اینکه از تنبلی ...