برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.

توصیه‌های وزارت بهداشت برای کودکان و دانش‌آموزان نقش فلوراید در محافظ از دندان‌ها در برابر پوسیدگی

سرپرست دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اشاره به فواید فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها، تاکید کرد که مصرف به اندازه این ماده معدنی نه تنها به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند، بلکه خطرات ناشی از مصرف زیاد آن مشابه دیگر مواد غذایی و عناصر می‌تواند آسیب‌زا باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

چگونه متوجه کم شنوایی عزیزانتان شویم و درباره آن صحبت کنیم

شما در حال جمع شدن با دوستان یا خانواده هستید و در مکالمه با یکی از عزیزانتان، چیزی کمی متفاوت به نظر می رسد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

نقش ویتامین D در بارداری سالم

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

چگونه از خشکی و ترک‌خوردگی پوست دست در زمستان جلوگیری کنیم؟

با فرا رسیدن فصل زمستان و کاهش دما ممکن است پوست دست ما هم تحت تاثیر سرما قرار بگیرد و دچار قرمزی، ترک خوردگی و ... شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

کلید کاهش چربی بدن در افراد چاق

هر ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه‌گیری‌های چربی بدن مرتبط است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

کاهش سریع‌تر عملکرد کلیه در بیماران مبتلا به کووید-۱۹ در مقایسه با ذات‌الریه

کاهش در نرخ برآوردی فیلتراسیون گلومرولی (eGFR) در میان افرادی که به دلیل کووید-۱۹ بستری شده‌اند، شدیدتر است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

هشدار بی نتیجه آلودگی هوا به سران سه قوه!

روز گذشته رئیس کمیته حقوقی شورای شهر تهران با بیان اینکه حل مشکل آلودگی هوا تقاضای مردم و ما نماینده‌های مردم است، گفت: تمام ۲۱ عضو شورا آمادگی دارند که در این راستا کمک کنند، چراکه حل آن شدنی است. مهدی اقراریان با اشاره به نامه ارسالی به سرای سه قوه از سوی شورا در سال ۱۴۰۱ درباره ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

زونا بیماری دردناک و اثرات طولانی‌مدت آن بر کیفیت زندگی

بیماری زونا، که در ابتدا تنها با درد شدید آغاز می‌شود و بعدها با بثورات پوستی ظاهر می‌گردد، یکی از بیماری‌هایی است که نه تنها به بدن آسیب می‌زند بلکه بر سلامت روان نیز تأثیرات جدی می‌گذارد. این دردهای طاقت‌فرسا می‌توانند به مدت‌های طولانی فرد را درگیر کرده و در برخی موارد ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

آیا قهوه می‌تواند حافظه شما را نجات دهد؟

تعداد شگفت‌انگیز بالای قهوه‌های روزانه در سنین بالا می‌تواند از زوال عقل برای میلیون‌ها نفر جلوگیری کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت

چگونه از سوءاستفاده افراد خودخواه در روابط جلوگیری کنیم؟

این مقاله‌ای به بررسی چگونگی جلوگیری از سوءاستفاده افراد خودخواه از دیگران و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازد. این مقاله در ابتدا به این نکته اشاره می‌کند که افراد خودخواه ممکن است به دلیل نوعی خودشیفتگی افراطی و نبود حساسیت به احساسات دیگران، به راحتی رفتارهای خودخواهانه ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/10/12
موضوع: سلامت