در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.

بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.

با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.

نمایندگان مردم در شورای اسلامی شهر تهران به اتفاق آرا به تغییر نام ۲۱ معبر از معابر شهر، رأی مثبت دادند.

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: مطابق ‌اعلام مقام ذیصلاح قضائی، خانم دکتر پرستو بخشی فاقد هرگونه مشکل در دلفان بوده‌ و حتی رضایت خود از مردم و کادر درمان این شهرستان را نیز با نزدیکانش مطرح کرده ‌بود.

همیشه پرهیز داشته‌ام درباره موضوعاتی که به رابطه آدم‌ها مربوط می‌شود حرف بزنم‌. انگار آن سویه‌ای که با عنوانِ کلیشه‌ایِ «خبر زرد» دسته‌بندی می‌شود، ترمزی بوده برای اعلام نظرم.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۶۵ قرار دارد.

رگبار باران و رعد و برق برای اغلب نقاط کشور تا آخر هفته پیش‌بینی می‌شود.

امتحانات نهایی خردادماه از ۳۰ اردیبهشت آغاز می‌شود و تا ۲۹ خرداد ادامه خواهد داشت.