عناوین سلامت
5 کاری که هرگز نباید هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست انجام دهید!
بسیاری از ما تصور میکنیم هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست هیچ اشتباهی انجام نمیدهیم و فقط انتخاب محصولات باکیفیت میتواند همه مشکلات ما را حل کند. اما واقعیت این است که بعضی از ما پس از انتخاب محصولات باکیفیت برای مراقبت از پوست نیز همچنان هنگام استفاده از آنها اشتباهات ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
5 دلیل برای گنجاندن هویج در رژیم غذایی
اگر تا به امروز بهطور منظم از هویج در رژیم غذاییتان استفاده نمیکردهاید، وقتش رسیده است که حتما این کار را جدی بگیرید. هویج در گروه مواد غذایی «فراسودمند» یا «اَبَرمغذی» قرار میگیرد، قیمت نسبتا پایینی دارد و بهراحتی در فصلهای مختلف سال هم در دسترس است.
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
چرا هوس میکنیم نمک و خوراکیهای شور بخوریم؟!
در رسانههای مختلف معمولا با هشدارهای گستردهای درباره خطرات مصرف قند و شکر مواجه میشویم یا مطالب مختلفی را درباره دلایل هوس غذایی برای مصرف قند و شکر میخوانیم. با اینحال، نکات کمتری را درباره نمک میدانیم و در جریان نیستیم که چه اتفاقات و عواملی باعث شکلگیری هوس غذایی ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
عوامل افزایشدهنده کلسترول خون در روزهای پایانی سال
کمبود وقت و شلوغی زیاد روزهای پایانی سال، الگوی غذایی بسیاری از افراد را تغییر میدهد. نداشتن زمان کافی برای پخت غذای خانگی، سهم غذاهای آماده و فست فودها را افزایش می دهد. همین تغییر الگوی غذایی، حتی برای چند هفته هم میتواند عوارض زیادی برای شما به همراه داشته باشد.
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
3 راهکار برای افزایش سروتونین در بدن
ترشح سروتونین کافی در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات ثابت کردهاند افرادی که با کمبود سطح سروتونین مواجه هستند، ممکن است دچار عوارضی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال در خواب، تغییر اشتها و تحریکپذیری عصبی شوند. علاوه بر این، ممکن است که عدم تعادل سروتونین در بدن با ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
سیر صعودی ابتلا به دیابت در ایران با شیوع بیماری کووید19
شیوع کووید19 را میتوان یکی از علل افزایش ابتلا به دیابت دانست، به طوری که در صورت ابتلا به بیماری کووید19، احتمال بروز دیابت افزایش مییابد و برخی افراد هم بهدلیل کمتحرکی ناشی از قرنطینه و نیز مراجعه کمتر به پزشک جهت انجام چکاپ روتین از ابتلا به دیابت خود بیاطلاع ماندهاند ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
با این روش ابتلا به افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهید
فعالیت سبک میتواند خطر افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهد.
منبع: سلامت
تاریخ: 1401/12/13
موضوع: سلامت
سرطان پستان، شایعترین سرطان در کشور/ بیش از ۲۰ درصد مبتلایان زیر ۴۰ سال دارند
رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در ایران ۲۱.۴ درصد مبتلایان سرطان پستان زیر ۴۰ سال دارند درحالی که در دنیا این عدد حدود چهار درصد است بنابراین این موضوع نیازمند توجه است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1401/12/12
موضوع: سلامت
تصمیم گیری ها در حوزه سلامت مطابق با اسناد بالادستی نیست
رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: اساسیترین چالش ما این است که تصمیم گیری ها، نظارتها و اجرا در حوزه سلامت مطابق با اسناد بالادستی و قوانین نیست.
منبع: مهر
تاریخ: 1401/12/12
موضوع: سلامت
اعطای جایزه سلامت به سه تن از اساتید پزشکی
سه تن از اساتید علوم پزشکی کشور موفق به دریافت جایزه سلامت از فرهنگستان علوم پزشکی شدند.
منبع: مهر
تاریخ: 1401/12/12
موضوع: سلامت