بیشتر افراد بزرگسال روزانه به ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند؛ اما خانم‌های بالای ۵۰ سال و آقایان بالای ۷۰ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیازمندند

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افراد دوزبانه دارای مغزی فعال‌تر و انعطاف‌پذیرتر هستند و یادگیری زبان دوم در سنین جوانی می‌تواند به بهبود ساختار مغز کمک کند.

میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک ،آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است ودر طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود

فراری بودن از بحث و جدل در ازدواج تنها باعث وخیم شدن شرایط می‌شود. پیشرفت واقعی نه از اجتناب از مشاجره، بلکه از نحوه ترمیم رابطه پس از دعوا و بحث حاصل می‌شود.

انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علل حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربالگری دقیق می‌تواند، از بروز شکستگی استخوان‌ها جلوگیری کند.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

کمردرد، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشاءهای پنج‌گانه سبب بروز آن می‌شوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند...

مقامات بهداشتی در آمریکا با اشاره به کاهش مصرف دخانیات در بین نوجوانان در این کشور، این کاهش را به برخی اقدامات پیشگیرانه از افزایش قیمت‌ها و کمپین‌های آموزش بهداشت عمومی گرفته تا تعیین محدودیت‌های سنی و برخورد موثرتر با خرده‌فروشان و تولیدکنندگانی که این محصولات را به کودکان ...

شاید یکی از چالش‌های بیمارستان‌های کشور در ارائه خدمات درمانی با کیفیت به بیماران، فرسودگی تجهیزات باشد که با مشکلات زیادی برای ارائه دهندگان خدمت همراه شده است.