محققان می گویند مراقبت خوب از دندان ها از طریق مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، و معاینات منظم دندانپزشکی علاوه بر حفظ بهداشت دهان و دندان، برای سلامت مغز نیز حیاتی است.

بر اساس تازه ترین گزارش وزارت بهداشت، ۷۶ درصد شهرهای کشور در وضعیت آبی قرار دارند.

بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، تاکنون بالغ بر ۵۸ میلیون و ۵۸۶ هزار نفر در کشور ۲ دوز واکسن کرونا تزریق کرده اند.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۴۹ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.

گنجاندن میوه‌‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند. میوه‌ها به‌دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند. علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز می‌توانند از میوه‌ها برای این منظور استفاده کنند. البته بعضی میوه‌ها تاثیر ...

یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی که برای بسیاری از افراد در طول سفر پیش می‌آید، ابتلا به یبوست است. گزارش‌ها نشان می‌دهند که بعضی از افراد حتی ممکن است یک هفته تا 10 روز با عدم دفع مناسب در طول سفر مواجه شوند و این مشکل عوارضی مانند دل‌درد، حالت تهوع یا افزایش تحریک‌پذیری عصبی را ...

تغذیه صحیح نقش مهمی در سلامت مادر طی دوران شیردهی و تقویت قوای از دست‌رفته بارداری و زایمان دارد. از همین‌رو، توصیه می‌شود حتما خوراکی‌های مغذی در رژیم غذایی روزانه اش گنجانده ‌شود. یکی از این خوراکی‌‌ها، جودوسر است که علاوه بر افزایش تولید شیر، تاثیرات مطلوب دیگری نیز بر ...

آیا شما هم یکی از طرفداران همیشگی شکلات‌ها هستید؟! البته منظورمان شکلات تلخ خالص بالای 70 درصد است و نه شکلات‌هایی که سرشار از ترکیبات اضافی هستند! بسیاری از ما به شکلات‌های تلخ علاقه داریم و بعضی از ما به‌صورت روزانه از این شکلات‌ها استفاده می‌کنیم. اما اگر استفاده ما از شکلات‌های ...

گاهی در مواردی اضافه وزن می‌تواند دلیل دیگری غیر از پرخوری داشته و نشانه‌ای از یک اختلال در بدن شما باشد.

بررسی های جدید نشان می‌دهد که جوانان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، بیشتر با حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای بیماری‌های قلبی‌عروقی مواجه هستند.