عضو شورای عالی نظام پرستاری گفت: کمبود نیرو صدمات جبران‌ناپذیری را به بخش پرستاری و مراکز درمانی کشور وارد کرده است.

داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.

بازگشت وزن به قبل از رژیم لاغری یکی از مشکلات شایع در این زمینه است و بسیاری از افراد نمی‌توانند تناسب اندام را برای مدت طولانی حفظ کنند. اما نکته مهم اینکه پروتئین‌ها نقش مهمی دارند و علاوه بر ایجاد احساس سیری طولانی، می‌تواند احتمال تغییر وزن پس از دوران رژیم را کاهش دهند.

بعضی افراد زمانی که روند کاهش وزن را شروع می‌کنند، گروهی از خوراکی‌ها را به بهانه داشتن کالری زیاد به‌طور کامل از رژیم غذایی شان کنار می‌گذارند. با این‌حال، بعضی از این خوراکی‌های حذف‌شده از برنامه غذایی، فواید زیادی برای بدن دارند و باید در دوران کاهش وزن همچنان استفاده شوند.  ...

همه کودکان دچار حوادث ناگوار، سقوط و جراحات خواهند شد. به همین دلیل بر همه والدین واجب است که آماده باشند، و این به معنای داشتن درک ابتدایی از کمک‌های اولیه برای کودکان است.

وقتی صحبت از تغییرات فیزیکی مرتبط با بارداری می‌شود، موارد واضح زیادی به ذهن می‌رسد: شکم در حال رشد، تغییر در اشتها، موهای ضخیم‌تر یا درخشان‌تر. اما می‌تواند بر سایر قسمت‌های بدن از جمله بینایی نیز تاثیر بگذارد.

زخم مزمن عوارض مختلفی از قبیل بار اقتصادی، اجتماعی و سلامت به جامعه تحمیل می‌کنند. متاسفانه به اهمیت زخم‌های مزمن آن‌طور که باید توجه نشده است. اگر آمارهای خسارت‌بار سلامتی و اقتصادی زخم‌های مزمن مثل دیابت و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری که با بسیاری از سرطان‌ها قابل مقایسه ...

متاسفانه در چند سال اخیر اعتیاد به گوشی موبایل تبدیل به یک اپیدمی شده؛ طوری که جدایی و حتی دوری موقت از آن برای خیلی‌ها اضطراب‌آور است. این سندرم که تحت عنوان «موبوفوبیا» شناخته می‌شود، نه تنها برای سلامت جسم بلکه برای سلامت روح نیز عواقبی جدی در پیش دارد.

 یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: مهم‌ترین اثرات درمانی گیاه افدرا که به ترکیب افدرین آن نسبت داده می‌شود شامل اثر بر روی کاهش و افزایش وزن، موثر در لرزش، تشنج، سرگیجه و سردرد، اضطراب و بی‌خوابی است.

شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می‌شوید و در نتیجه مجددا مجبور می‌شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می‌شود.