وقتی اسم «تمرین‌های کف لگن» به گوشمان می‌خورد، معمولاً یاد بارداری یا سالمندی می‌افتیم. اما پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها تأکید می‌کنند که این عضلات برای تمام زنان، در هر سنی اهمیت دارند. کف لگن مانند یک «توری یا گهواره» در پایین لگن عمل می‌کند که وظیفه‌ی کنترل مثانه و روده و همچنین ...

در ادامه بخوانید تا با ارتباط میان انزوای اجتماعی، بیماری‌های قلبی و مشکلات شناختی آشنا شوید و همچنین ۶ روش ساده برای حفظ ارتباطات و مراقبت از بدن و مغز خود را یاد بگیرید.

رامن یک غذای خوشمزه و آرام‌بخش ژاپنی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. اما دلیل اینکه باید در مصرف این نودل‌ها محتاط باشید، همین‌جاست.

شناسایی سویه‌ی شدید کلاد ۱ آبله میمونی در فاضلاب آمریکا زنگ خطری جدی برای سلامت عمومی به صدا درآورده است؛ چرا که این موضوع نشان می‌دهد ممکن است موارد ناشناخته یا گزارش‌نشده‌ی این بیماری در جامعه در حال گسترش باشد.

واکسن HPV از زنان در برابر عفونت‌های منجر به سرطان محافظت می‌کند.  طی ۱۷ سال، میزان عفونت HPV در میان زنان واکسینه‌شده بین ۷۶ تا ۹۸ درصد کاهش یافت. عفونت‌ها در میان زنان واکسینه‌نشده نیز کاهش یافت که نشان‌دهنده‌ی «ایمنی جمعی» است.

آلودگی هوا می‌تواند علائم آپنه خواب را تشدید کند.در مناطقی با آلودگی هوای بیشتر، تعداد دفعاتی که تنفس افراد در خواب کند یا متوقف می‌شود، بالاتر است. هرچه هوا آلوده‌تر باشد، علائم شدیدتر می‌شوند.

کار در شیفت‌های غیرمعمول (خارج از ساعات ۹ صبح تا ۵ عصر) خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. این افزایش خطر بین ۱۵ تا ۲۲ درصد است. کار در شیفت شب بیشترین خطر را دارد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری‌های قلبی‌ عروقی، همچنان نخستین علت مرگ‌ و میر در ایران و جهان هستند.

فلوشیپ اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق، با اشاره به روند رو به افزایش بیماری‌های قلبی در ایران، از کشورمان به عنوان مقصد بسیاری از بیماران قلبی سایر کشورهای دنیا نام برد.

با نزدیک شدن به فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به آنفولانزا، تزریق واکسن به ویژه برای سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای اهمیت پیدا کرده است.