دومین الماس بزرگ جهان به‌زودی می‌تواند جای خود را در یک موزه یا در مجموعه‌ی شخصی یک شیخ پیدا کند – اما پیش از آن باید به‌طور دقیق ارزش‌گذاری شود. 

کم کردن وزن همیشه کار سختی است. خیلی‌ها حس می‌کنند برای رژیم گرفتن یا ورزش‌های سنگین بیش از حد خسته یا بی‌انگیزه هستند. اما اگر می‌توانستید بدون تغییر در غذاهایی که می‌خورید حدود ۱۰ کیلو وزن کم کنید چه؟ «اریک رابرتز» مربی فیتنس می‌گوید این کار با چند عادت ساده و کم‌زحمت امکان‌پذیر ...

درد یا حساسیت سینه در دوران بلوغ بسیار شایع است و معمولاً جای نگرانی ندارد. در ادامه می‌خوانید که چرا این درد رخ می‌دهد و چگونه می‌توان آن را کاهش داد.

به دنبال افزایش بهره‌وری بدون خستگی بیش از حد هستید؟ ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا با عادت‌های سالم افراد بسیار پُرکار آشنا شوید؛ از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا روش‌های کاهش استرس که انرژی و تمرکز را حفظ می‌کنند.

احساس خستگی و بی‌حالی می‌تواند طبیعی باشد، اما اگر برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، می‌تواند نگران‌کننده باشد. در این مطلب با یک بیماری قلبی آشنا می‌شوید که مهم‌ترین علامت آن، خستگی است.

روتین مراقبت از پوست بدون ترکیبات قدرتمندی مانند گلیکولیک اسید و هیالورونیک اسید کامل نمی‌شود. در این مطلب، به بررسی تفاوت‌های کلیدی این دو ماده می‌پردازیم.

«لبنیات را کاملاً حذف کن. گلوتن را کنار بگذار. دیگر هیچ‌وقت سراغ شکر نرو.» بیش از ۲۰ میلیون نفر ویدئوهای تیک‌تاک را تماشا کرده‌اند که این قوانین را با عنوان «رژیم‌های ضدالتهابی» معرفی می‌کنند.

پرفشاری خون عامل خطر شماره یک برای بیماری قلبی و سکته مغزی به شمار می‌رود. افزون بر این، فشار خون بالا با افزایش خطر زوال عقل و افت عملکرد شناختی نیز مرتبط است. بیماری قلبی، سکته و زوال عقل به‌ترتیب نخستین، چهارمین و ششمین علل مرگ در ایالات متحده هستند.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری با اشاره به برگزاری آزمون استخدامی وزارت بهداشت در هفته گذشته، از ثبت نام حداقل دو برابری متقاضیان نیروهای پرستاری خبر داد.

طبق یک مطالعه جدید، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است به کاهش کالری کمک کنند، اما ممکن است به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.