عناوین سلامت
نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
مصرف بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهمترین آن، ایجاد کمخونی است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
۶ باور مرسوم نادرست درباره رژیمهای غذایی
باورهای نادرست متعددی درباره چیزهایی که میخوریم وجود دارند و برخی از آنها هیچ پشتوانه علمی هم ندارند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی
میوهها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آنها قند و فیبر بدن ما را تامین میکنند و در کنار آنها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
وضعیت و کیفیت خوابیدن در طول عمر شما تاثیر دارد!
وضعیت خواب میتواند پیامدهای عمیقی نه تنها برای کیفیت خواب، بلکه برای سلامت طولانی مدت داشته باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
رنگ زبان نشان دهنده چه بیماری هایی است؟
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، میتواند نشانههای زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
روش درمانی جدیدی که مانع پسزدن عضو در عمل پیوند هر دو دست شد
پزشکان بریتانیایی برای اولین بار با تعویض پلاسمای خون، مانع از آن شدند که پادتنها سبب پس زدن عضو پیوندی شوند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
ویروس کرونای ۱۴۰۳ با موج کوچک میآید
در سال جاری، زیر سویه JN.۱ ویروس کرونا اکثریت قریب به اتفاق موارد کووید را به خود اختصاص داده بود. اما اکنون، یک زیر سویه جدید که با نام «کی پی. ۲» (KP.۲) شناخته میشود در حال گسترش است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
سلامت مردم مهمترین خط قرمز
امسال برای نخستین بار بعد از 40 سال انجمن جراحان فوق تخصصی پلاستیک و زیبایی در اعتراض به رفتار های غیر حرفه ای در کنگره جامعه جراحان شرکت نکردند.
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/2/25
موضوع: سلامت
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده میشود/ ۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/24
موضوع: سلامت
آیا ورزش شدید طول عمر را کوتاه میکند؟
یافتههای تحقیقی در مورد طول عمر ۲۰۰ ورزشکار نخبه که یک مایل را در کمتر از چهار دقیقه دویدند نشان میدهد که بهنظر نمیرسد ورزش شدید طول عمر را آنطور که اغلب تصور میشود، کوتاه کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/24
موضوع: سلامت