عناوین سلامت
طرز تهیه مربای بهارنارنج، مربای خوش عطر فصل بهار
مربای بهار نارنج یکی از انواع مرباهای خوشعطر و بوی ایرانی است که با شکوفه درخت نارنج تهیه میشود و طعم بسیار خوشمزه و خاصی دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
تاثیر عجیب این ویتامین روی عصبانیت
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
چرا برخی ملحفهها باعث اگزما میشوند؟
ملحفههایی که از نایلون، پلیاستر یا اسپندکس، نوعی فیبر مصنوعی، تولید شدهاند، محل تکثیر باکتریهای مضر برای پوستاند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بیخطر است؟
زنان باردار امر و نهیهایی بسیاری درباره چیزهایی که خوردنشان برایشان بیخطر یا خطرناک است، میشنوند، ، اما یکی از این توصیهها درباره ماهیها و غذاهای دریایی به خصوص اهمیت دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
برای انرژی بیشتر روزتان را با این غذاها شروع کنید
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب میکنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه میخورید توجه داشته باشید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
۴ فایده نور طبیعی که نمیدانستید
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک میکند، ریتم شبانهروزی و الگوهای خواب ما را بهبود میبخشد، تمرکز را افزایش میدهد و حتی ما را شادتر میکند. میتوان گفت بودن در معرض نور طبیعی، کلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
پاسخ پژوهشگران به یک پرسش: دقیقا چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
زمانبندی ایده آل این است: دستکم هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
اگر واکسن آسترازنکا زدهاید، بخوانید
آسترازنکا از جمله اولین واکسنهای تولید شده علیه کووید ۱۹ بود که در سطح گستردهای در دنیا از جمله بریتانیا و هند، تزریق شد و حالا این سوال مطرح است که آیا این واکسن نسبت به سایر واکسنهای کرونا، بدتر و دارای عوارض بیشتری بوده است؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار ۲۰۰۰ نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت
امسال انجمن جراحان پلاستیک در کنگره جراحان حاضر نمی شوند
عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران گفت: امسال جراحان پلاستیک به نشانه اعتراض به عملکرد غیر اصولى جراحان عمومی مبنی بر مطرح کردن مسائل چالش برانگیز مسائل زیبایی در کنگره جامع جراحان شرکت نمی کند.
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/2/17
موضوع: سلامت