عناوین سلامت
کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن
روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم نوسانات خلقی شده و به بهبود خلق و افزایش روحیه کمک میکند. همچنین مصرف این چربیها در دوران بارداری از ابتلای مادر به افسردگی پس از زایمان پیشگیری میکند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
غذاهایی که ارزش دارویی دارند
یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی میتواند سلامت استخوانها، عملکرد ماهیچهها و به طور کلی سلامت عمومی را افزایش دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
پیشبینی آبوهوا؛ هشدار هواشناسی به تهرانیها
اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به رخداد رگبار باران و رعد و برق در تهران همچنین احتمال وقوع طوفان لحظهای هشدار داد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
ارتباط قرارگیری در معرض نور شدید در شب با خطر سکته مغزی
یافتههای پژوهشی جدید نشان میدهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
آمار جهانی کرونا؛ آمریکا رکورددار مبتلایان روزانه
بنابر تازهترین بهروزرسانیِ «ورلداُمتر»، روز گذشته در مجموع بیش از ۱۲۰۰ مورد جدید ابتلا به کروناویروس در جدولِ «آمار جهانی کرونا» (کووید ۱۹) ثبت و پنج فوتی گزارش شده است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
ارتباط استفاده از سیگار الکترونیکی با خطر نارسایی قلبی
متخصصان دریافتهاند کشیدن سیگار الکترونیکی ممکن است سبب افزایش «قابلملاحظه» خطر نارسایی قلبی شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
بهترین و بدترین شیرینکنندهها را بشناسید!
آیا میدانید که شیرینکنندهها هم خوب و بد دارند و تمام خوراکیهای شیرین در گروه محصولات غذایی ناسالم قرار نمیگیرند؟
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
با خوابآلودگی بهاری چه کنیم؟
روزهای زیبای بهار از راه رسید که فرصت عالی برای پویایی و شادابی فراهم آورده است. البته از احساس خستگی که گاه حوصله انجام فعالیتهای روزانه را میگیرد نیز نباید غافل شد. از هر دو نفر، یک نفر در این روزها دچار احساس خستگی مفرط، خمیازههای مداوم و مشکل در تمرکز میشود. پس بهتر اینکه ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
فواید خوردن روزانه یک قاشق «عسل»
«عسل» فراتر از یک شیرینکننده طبیعی است و از هزاران سال پیش بهخاطر خواص درمانی کاربرد دارد. عسل جزء مغذیترین و مفیدترین خوراکیهاست که توصیه میشود بهطور منظم مصرف شود و روزانه یک قاشق غذاخوری در برنامه غذایی جای بگیرد.
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت
مقابله با اضافه وزن پس از تعطیلات با 7 راهکار ساده
طبیعی است پس از چند روز تعطیلات تا حدی افزایش وزن اتفاق بیفتد. این مسئله با توجه به استراحت بیشتر، مهمانیها و مصرف شیرینیجات نوروزی و ماه مبارک رمضان دور از انتظار نبود. اما قرار نیست اوضاع اینطور بماند و بهتدریج و با ایجاد چند راهکار موثر میتوان در زمان کوتاهی اضافهوزن ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1403/1/22
موضوع: سلامت