عناوین سلامت
طرز تهیه این آش لذیذ را یاد بگیر؛ بخور و نفخ نکن!
اگر طرفدار آش هستید، به فکر آش سبکتری باشید. آش ماسوآ از همین آشهاست. این آش مربوط به استان لرستان است و آن را هم به صورت داغ و هم به صورت سرد سرو میکنند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
طرز تهیه کدو بره خوشمزه و ساده به روش مازندرانی
کدو بره یکی از غذاهای محلی مازندران است. این غذا یکی از غذاهای مخصوص گیاهخواران و افراد دارای رژیم است. از مزیتهای این غذا تهیه راحت آن در کمترین زمان ممکنه است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
بیماری سرطان معده؛ دلایل و نشانهها کداماند؟
مصرف الکل و سیگار، غذاهای شور و فراوریشده، چاقی و ژنتیک از جمله عوامل دخیل در ابتلا به سرطاناند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
آیا واقعا گرسنه هستید یا فقط هوس غذا کرده اید؟
دفعه بعد که به سراغ یک شیرینی یا میان وعده میروید این سوالات را از خود بپرسید: آیا واقعا گرسنه هستم یا فقط هوس کرده ام؟ حوصله ام سر رفته یا غمگین هستم؟ خوردن آن غذا چه احساسی در من ایجاد میکند؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
یازده میانوعده مفید برای سلامتی قلب
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دلپیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
20 خاصیت جادویی زردچوبه!
زردچوبه نوعی گیاه است که به عنوان یکی از ادویه های مرسوم در خانوادههای ایرانی مورد استفاده قرار میگیرد و خواص بسیار زیادی دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
آیا واقعا خوراکیهایی وجود دارند که «چربیهای دور شکم را سهسوته آب میکنند»؟
شاید شما هم با مطالبی با تیترهایی که در آن وعده معرفی خوراکیهایی داده میشود «سهسوته چربیهای دور شکم را آب میکنند» برخورده باشید، اما در واقعیت چنین خوراکیهایی وجود ندارند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
افراد مجرد چگونه میتوانند با حس تنهایی کنار بیایند؟
جشن روز ولنتاین یا جشن عشاق هرچند شاید در میان زوجهای جوان محبوبیت زیادی داشته باشد، اما انتقادها از آن کم نیست
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت
متأهلها خوشحال ترند یا مجردها؟
در طول یک نظرسنجی، افراد متأهل با دامنهای از ۱۲٪ تا ۲۴٪ بسته به سال بهطور مداوم سطح خوشبختی خود را بالاتر از همتایان مجرد خود گزارش کردهاند؛ تحصیلات عاملی اثرگذار برای خوشبختی است، اما دادهها نشان داد که بزرگسالان متأهلی که حتی دیپلم ندارند، زندگی خود را نسبت به بزرگسالان ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/24
موضوع: سلامت