عناوین سلامت
کشندهترین سرطان در بین ایرانیها
در زنان ایرانی اولین سرطان، سرطان سینه است و در مردان ایرانی اولین سرطان، سرطان پروستات است، قبلتر سرطان معده برای مردان اولین بود، اما الان جایگاه سوم را میان مردان و جایگاه چهارم را میان زنان ایرانی دارد، یعنی سرطان معده عقبنشینی کرده است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
ملاتونین یا منیزیم؛ برای خواب سراغ کدامیک برویم؟
به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکملهای بدون نسخه پزشک میروند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
برای داشتن استخوانهای قوی این ماده را به یک لیوان آب اضافه کنید
میتوان مواد مغذی که از سلامت استخوانهای ما حمایت میکنند را در بسیاری از غذاهای مصرفی یافت اما آیا میدانستید که این موضوع در مورد نوشیدنیهای متعدد نیز صدق میکند؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
به جای شیرینی این ۷ میوه را بخورید
میوههایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
تهران طوفانی می شود/ بارش برف و باران در شمال و غرب پایتخت
اداره کل هواشناسی استان تهران از بارش برف و باران در شمال و غرب تهران و وزش باد بسیار شدید خبر داد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
دو دقیقه ورزش ساده که میتواند فشارخون را کاهش دهد
نشستن کنار دیوار یا «اسکات دیواری»، موثرترین تمرین بدنی برای پایین آوردن فشارخون است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
رژیم گیاهخواری برای سلامتی انسان مضر است؟
نتایج بررسیهای تازه نشان میدهد که گروهی از وگانها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده میخورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
نگران شنوایی کودکتان هستید؟ این مطلب را بخوانید
شاید شما هم شنیده باشید که گاهی درباره کودکان گفته میشود که دیر به حرف زدن افتادند، حالا یک متخصص گوش و حلق و بینی به علائمی که والدین باید به آن توجه کنند اشاره کرده است و نکاتی درباره اهمیت شناسایی زود هنگام نداشتن قدرت کافی برای تکلم به ما میگوید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
ورزشی که در یک ساعت ۱۰۰۰ کالری میسوزاند
در یک ساعت تمرین اسکواش میتوانید بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کالری بسوزانید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/18
موضوع: سلامت
فرو کردن انگشت در بینی با خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است
«التهاب عصبی در بیماری آلزایمر میتواند تا حدی ناشی از عوامل بیماریزا چون ویروسها، باکتریها یا قارچهایی باشد که از طریق بینی و مجاری بویایی وارد مغز میشوند»
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/17
موضوع: سلامت