عناوین سلامت
یک لیوان شیر ۱۳ ماده مغذی برای کودکان دارد/ توصیه به والدین
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
بیماری کبد چرب مرتبط با الکل برای زنان کُشنده تر است
بیماری کبد چرب می تواند باعث آسیب کبدی شود و می تواند یکی از اثرات ناشی از مصرف طولانی مدت مشزوبات الکلی باشد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
مواد فلزی سمی به قدرت باروری زنان آسیب می رساند
یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین سمی می تواند باعث شود زنان با افزایش سن، مشکلات سلامتی بیشتری داشته باشند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
تهدید کووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف متفاوت است
مدتهاست مشخص شده است که افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به کووید شدید هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
عواملی که دستبهدست هم میدهند و ما سرما میخوریم
تقریبا همه ما در روزهای سرد زمستان خصوصا در دوران کودکی بارها این توصیه را از بزرگترها شنیدهایم: «بدون پالتو بیرون نرو، هوا سرد است و سرما میخوری»، اما واقعیت درباره سرماخوردگی پیچیدهتر از این حرفها است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
تغذیه سالم؛ مهمترین عامل سلامتی / عوارض نمکهای دریا و سنگ
یک متخصص تغذیه با اشاره به پویش ملی تغذیه سالم برای ارتقای فرهنگ سلامت تغذیه در سطح جامعه، مهمترین عامل سلامتی افراد را تغذیه سالم از طریق ارائه آموزشهای صحیح به جامعه دانست.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
آموزش چابکی: چیست، فواید سلامتی و موارد دیگر
ممکن است با کلمه چابکی به عنوان چیزی بسیار مطلوب برای ورزشکاران حرفهای در ورزشهایی مانند فوتبال و بیسبال آشنا باشید. اما تمرین چابکی چیست و چگونه میتواند برای شما مفید باشد؟ تمرینات چابکی علاوه بر توانایی چرخش سریع در حین ورزش، پیامدهای مثبت گستردهای برای زندگی روزمره، ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن
روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده میشود. این روغن سرشار از چربیهای تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدانها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
با این میوه در کمتر از چهار روز سلامت روان تان را تقویت کنید!
نتایج منتشر شده پژوهشی تازه نشان میدهد که چگونه خوردن کیوی میتواند بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد. تنها ظرف مدت چهار روز پس از خوردن دو کیوی در روز شرکت کنندگان در پژوهش شاهد بهبود در خلق و خوی، عزت نفس، احساس خوش بینی و تعیین هدف بودند و شدت این موضوع پس از دو هفته به نقطه اوج خود ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت
خطر برای زنان بارداری که طرفدار رژیم گیاهی هستند
نتایج یک تحقیق جدید در دانمارک نشان میدهد زنانی که در دوران بارداری از رژیمهای غذایی گیاهخواری پیروی میکنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت بارداری و فشار خون مرتبط با دوران بارداری (پره اکلامپسی) و تولد نوزادانی با وزن کمتر باشند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/11/11
موضوع: سلامت