روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد.

عضو کمیسیون تلفیق بودجه مجلس از موافقت این کمیسیون با وام ازدواج ۳۰۰ میلیون تومانی خبر داد و گفت: میزان وام ازدواج برای زوجهایی که سن آنها کمتر از ۲۵ سال و زوجه کمتر از ۲۳ سال باشد ۳۵۰ میلیون تومان خواهد بود.

اپیدمی روتاویروس بیشتر در فصل‌های سرد سال رخ می‌دهد. هرچند امسال طغیان این ویروس را در فصل بهار نیز در کشور داشتیم. ویروسی که آمار مراجعه کودکان به بیمارستان‌ها و سایر مراکز درمانی را افزایش داده و بیشتر با علائم اسهال و استفراغ همراه بوده است.

اگر مشتاق حفظ سلامت قلب خود هستید، در اینجا چند تمرین آسان توضیح داده شده که می توانید در خانه انجام دهید.

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.

با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر می‌شود.

ترک سیگار زمانی که شما فعالیت های دیگری پیدا می‌کنید تا  زمانی که روزی به سیگار کشیدن اختصاص میدادید را پر کند بسیار آسان تر می شود. به گفته مؤسسه ملی بهداشت ، یک استراتژی مؤثر برای از بین بردن عادت های بد مانند سیگار کشیدن ، جایگزینی آنها با عادت های جدید سالم است. اگرچه گفتن این ...

ستون فقرات بدن در حالت طبیعی به صورت صاف و میله ای نیست، بلکه انحناهایی در مسیر خود دارد که به آن شکل S می دهد. این انحناها به ستون فقرات در حفظ ساختار بدن، تحمل وزن سر، خنثی کردن ضربه هایی که به کمر وارد می شود و انعطاف در حرکت و خم شدن کمک می کند.

بر اساس مطالعه‌ای که روز چهارشنبه در مجله «نیچر میکروبیولوژی» منتشر شد، محققان آنزیمی را که مسئول رنگ ادرار است، شناسایی کردند و به این راز که سال‌ها دانشمندان را به پرسش واداشته بود، پی‌ بردند.

محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها می‌کند.