رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به میزان شیوع ۱۰ درصدی دیابت در ایران، گفت: به علت افزایش روزافزون بیماری دیابت، اضافه وزن و چاقی، به تامین کمتر از ۵ درصد انرژی روزانه از قندهای ساده تاکید شده است.

وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر می‌دهد و در این مورد می‌گوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر می‌رسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، ...

بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاکنون به ۷۰۰ میلیون و ۶۱۵ هزار و ۴۷۸ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۶۱ هزار و ۸۴۷ بیمار نیز تأیید شده است.

همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده می‌تواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این عامل خطر را به حداقل برسانیم.

دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است به اندازه کافی عمیق نخوابید.

پوست لطیف نوزاد نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد تا سالم بماند. یکی از جنبه‌های اساسی که باید در نظر گرفت، نحوه تمیز کردن صورت نوزاد است. زیرا صورت یکی از نقاطی است که بیشتر در معرض و مستعد تجمع آلودگی و ترشحات است.

سال‌هاست که مردم از جوش‌شیرین برای انجام کارهای مختلفی از جمله ضدعفونی کردن یخچال و تمیزکاری منزل استفاده می‌کنند. برخی از خانم‌ها از جوش‌شیرین به‌عنوان دئودورانت، بوگیر کفش، خوشبو کردن بوی دهان یا سفید کردن دندان‌ها استفاه می‌کنند. با اینحال کارایی جوش‌شیرین به اینجا ...

وقتی متوجه می‌شوید که فرزند شما با دل‌درد دست و پنجه نرم می‌کند، ممکن است در مورد نحوه درمان دچار مشکل شده و با توجه به دستگاه گوارش ظریف (GI) آن‌ها نمی‌توانید برای رفع مشکل از انواع آنتی اسید استفاده کنید.با این حال، این بدان معنا نیست که نمی‌توانید برای بهبودی کودک خود اقدامی ...

فیبر، کربوهیدرات بسیار مفیدی است که برای هضم سالم غذا ضروری است و دارای بسیاری از مزایای مرتبط با سلامت است . استفاده از میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر می تواند به شما در دریافت میزان توصیه شده روزانه از این ماده کمک کنند. فیبر با انواع دیگر کربوهیدرات ها متفاوت است چرا ...

تعیین تعرفه‌های پزشکی بر اساس قیمت تمام شده خدماتی که به بیماران ارائه می شود، آرزوی تقریبا دست نیافتنی برای جامعه پزشکی شده است؛ چون سنگ بزرگی پیش پای آنها قرار دارد.