عناوین سلامت
بهترین مواد غذایی برای داشتن کبد سالم
رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی کامل و غنی از مواد مغذی، مانند میوهها، سبزیجات، حبوبات و غذاهای دریایی است و کمتر حاوی مواد غذایی فوق فرآوری شده و شکر افزوده شده میباشد، بهترین رژیم برای سلامت کبد است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
چه خوردنیهایی به افزایش طول عمر کمک میکنند؟
همزمان با گسترش تلاشها و توصیههای پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکملها میروند تا به این هدف دست یابند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
وضعیت ذخایر خونی استان تهران / نیاز بیشتر به دو گروه خونی
معاون فنی سازمان انتقال خون استان تهران با اشاره به شرایط ذخایر خونی در کشور با توجه به فصل سرما و آلودگی هوا و کاهش مراجعات ناشی از آن، در عین حال گفت: در چندماه اخیر سعی کردیم فراخوانهای خود را در گروه خونی O_ و A + متمرکز کنیم اما این به این معنی نیست که به سایر گروههای خونی نیاز ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
جدیدترین نتایج پویش ملی سلامت/سنجش دیابت و فشارخون ۲۴میلیون نفر تا امروز
معاون بهداشت وزارت بهداشت، آخرین نتایج پویش ملی سلامت را اعلام کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
روش فریز کردن سیب زمینی خام، پخته و سرخ شده
سیب زمینی در صورت عدم نگهداری مناسب خیلی زود خراب و غیرقابل مصرف میشود؛ برخی از افراد برای نگهداری سیب زمینی برای طولانی مدت از روش فریز کردن کمک میگیرند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
سوپ ورمیشل ترکی، بهترین سوپ برای فصل زمستان
سوپ ورمیشل ترکی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مشهور کشور ترکیه است که از ترکیب کوفته قلقلی با ورمیشل و نخود آبگوشتی تهیه میشود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
۱۰ باید و نباید برای کاهش احساس تنهایی
احساس تنهایی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک میکند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان میدهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راههای زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
چگونه میتوانیم رویاهایمان را کنترل کنیم؟/ سه تکنیک موثر
ثابت شده که داشتن «رویای شفاف»، بیخوابی و اضطراب را کاهش میدهد و حتی به افراد کمک میکند غم و اندوهشان را پردازش کنند و از آن رها شوند. اما بسیاری از ما، توانایی دیدن رویاهای شفاف را به طور طبیعی نداریم. اما رویای شفاف اصلا چیست و چگونه به دست میآید؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
آلودگی هوای خوزستان ۱۳۲ هزار نفر را روانه بیمارستانها کرد
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از مراجعه ۱۳۲ هزار نفر با مشکلات قلبی و تنفسی غیرعفونی به مراکز درمانی خوزستان در ۹ ماهه سال جاری خبر داد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت
نشانههای افسردگی شدید را بشناسیم/ افسردگی نقابدار چیست
یک روانپزشک با عنوان این مطلب که درمان افسردگی برحسب نوع آن مشخص می شود، گفت: در همه انواع افسردگی، دارو درمانی و مشاوره موثر است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/10/5
موضوع: سلامت