عناوین سلامت
کدام شغلها در معرض آسیب مچ دست هستند؟
درد مچ دست یکی از بیماریهای شایع در برخی مشاغل به شمار می رود که می تواند مشکلاتی را در زندگی روزمره و کیفیت زندگی اشخاص بوجود آورد که برای حل آن گاهی پزشک دست به تیغ جراحی می برد
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
با این ۶ سبزی از سرماخوردگی و سرفه در امان میمانید
سوز سرمای زمستان نه تنها ما را وادار به پوشیدن لباسهای بیشتر میکند که عادات غذاییمان را نیز تغییر میدهد زیرا افراد بیشتر سعی می کنند غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند که بتواند آنها را گرم نگه دارد و در برابر سرماخوردگی و سرفه از آنها محافظت کند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
برای عضلهسازی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارید؟
عدد جادویی میتواند بسته به سن، جنسیت، وزن و سطح فعالیت شما متفاوت باشد، اما تحقیقات روزانه ۱.۶ تا ۲.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را توصیه میکنند. این مقدار تضمین میکند که آمینو اسیدهای مورد نیاز عضلات را برای رشد به عضلات خود میدهید. برای بهینه سازی مصرف پروتئین ...
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
راه کارهایی موثر برای آموزش مدیریت پول در کودکان
والدین باید با روشهای مناسب و کاربردی، مدیریت پول و پس انداز کردن را به کودکان خود آموزش دهند تا فرزندان در آینده در زمینه اقتصاد فردی موفق باشند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
آیا هر خلق گرفتهای در این فصل ناشی از تغییرات فصلی است؟
یک روانپزشک، گفت: گاهی اوقات بیماری افسردگی در یک سری از افراد به صورت غم و خلق گرفته بروز پیدا نمیکند و ممکن است بیشتر حالت عصبیت و پرخاشگری و اضطراب شدید داشته باشند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
این علائم نشانههای ابتلا به آنفلوآنزا هستند
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تأکید براهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوآنزا، گفت: آنفلوآنزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس است که به آسانی انتقال مییابد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
چند اشتباه رایج هنگام بررسی سطح قند خون
اگر هنگام انجام آزمایش سطح قند خون، کارهای نام برده شده را انجام دهید، نتیجه تست شما می تواند اشتباه بشود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
نکات بهداشتی درباره نگهداری غذاهای پخته شده در یخچال
اکثر مردم بر این باورند که هوای سرد غذای پخته شده را برای مدت طولانی تازه نگه می دارد، اما آیا تنها هوای سرد کافی است و نیازی نیست غذاهای پخته شده را در یخچال نگهداری یا آنها را فریز کنیم؟
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت
دانشمندان دلیل تهوع شدید صبحگاهی را پیدا کردند
بیش از دو سوم زنان باردار معمولا در سه ماهه نخست بارداری دچار حالت تهوع و استفراغ شده و تقریبا ۲ درصد از آنها به دلیل ابتلا به تهوع و استفراغ شدید بارداری در بیمارستان بستری میشوند
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/26
موضوع: سلامت