رییس دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی چاقی را یکی از بیماری های شایع دانست و گفت: بیش از ۷۰ درصد افراد چاق هستند‌ و باید بپذیریم ایران جز شش کشور از نظر چاقی است.

«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.

تعداد روزهایی که انسان‌ها می‌توانند بدون اجابت مزاج بگذرانند، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. جثه فرد، مقدار غذایی که می‌خورد و سلامت کلی دستگاه گوارش او می‌تواند در این رابطه نقش داشته باشد. برخی افراد هر روز و بعضی چند بار در روز یا یک‌روز در میان اجابت مزاج دارند. برای گروهی ...

"اسهال" یکی از ناراحتی‌های بسیار شایع در کودکان است که به‌دلیل التهاب مخاط جداره معده و روده‌ها اتفاق می‌افتد. طی دوره بروز اسهال باید به تامین آب بدن توجه داشت زیرا کم‌آبی مهم‌ترین عارضه محسوب می‌شود. در صورتی‌که اسهال ناشی از عفونت‌های باکتریایی یا انگلی باشد، مصرف داروهای ...

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض بوهای مطبوع در طول خواب می‌تواند به‌طور چشمگیری حافظه کلامی ما را بهبود بخشد. بوها قدرت شگفت‌انگیزی بر حافظه و توانایی‌های شناختی ما دارند. برخلاف حواس دیگر، بویایی یک مسیر مستقیم به مغز دارد و از سیستم لیمبیک، (ناحیه‌ مرتبط با ...

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض بوهای مطبوع در طول خواب می‌تواند به‌طور چشمگیری حافظه کلامی ما را بهبود بخشد. بوها قدرت شگفت‌انگیزی بر حافظه و توانایی‌های شناختی ما دارند. برخلاف حواس دیگر، بویایی یک مسیر مستقیم به مغز دارد و از سیستم لیمبیک، (ناحیه‌ مرتبط با ...

حتی درختانی از یک گونه می‌توانند در آب و هوای مختلف برگ‌هایی با ظاهر بسیار متفاوت داشته باشند. علاوه بر شکل کلی و ساختار رگبرگ، ضخامت برگ و اندازه و ساختار سلولی ویژگی‌هایی مهم هستند. هر یک از این ویژگی‌ها یک سازگاری یا بهینه سازی محسوب می‌شود که به برگ‌ها کمک می‌کند نور خورشید ...

شمعدانی گل بسیار پرطرفداری است و هیچوقت قدیمی نمی‌شود و گیاهی بسیار مقاوم و معطر است و شما با رعایت چند نکته می‌توانید به خوبی از این گل، نگهداری کنید.

اگر گیاه خوار هستید یا دوست دارید غذا‌های غیرگوشتی را هم در برنامه غذاییتان قرار بدهید یکی از بهترین انتخاب‌ها پیش روی شماست.

سالاد بادمجان کبابی با ماست و نخود یکی از انواع سالادهای سرد است که به دلیل داشتن بادمجان کبابی طعم بسیار خوبی دارد و همراه با ماست چکیده و سیر یک ترکیب رویایی است.