عناوین سلامت
چرا همیشه کابوس می بینم؟
اگرچه کابوسهای شبانه رایج هستند، اما اختلال کابوس نسبتاً نادر است. اختلال کابوس زمانی است که کابوسها اغلب اتفاق میافتند، باعث ناراحتی میشوند، خواب را مختل میکنند، باعث مشکلاتی در عملکرد روزانه میشوند یا ترس از خوابیدن ایجاد میکنند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
8 راه ساده برای کاهش قند خون
اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش سطح قند خون به طور طبیعی آنها را امتحان کنید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
تغییر مغز کودکان با استفاده طولانی مدت از دستگاههای دیجیتال
یک بررسی ۲۳ ساله از ۳۳ تحقیق تصویربرداری عصبی از کودکان نشان دهنده مضرات استفاده از دستگاه های دیجیتال روی مغز کودکان کمتر از ۱۲ سال است.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
چرا پیادهروی طرفدار زیادی ندارد؟
محققان در یک مطالعه، موانع فردی که برای افزایش میزان پیادهروی در مردم وجود دارد را مورد بررسی قرار دادهاند؛ موانعی که توجه به رفع آنها میتواند این پدیده سالم را گسترش دهد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
داروی حیاتیِ بیماران قلبی، «کمیاب در داروخانهها با تاریخ انقضای محدود»
کمبود دارو و تجهیزات پزشکی، در مقاطعی همواره وارد بحران میشود و همین موضوع باعث میشود تا سازمان غذا و دارو، دست به راهکاری سهل الوصول بزند تا بازار دارو یا تجهیزات پزشکی، از شرایط بحرانی خارج شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
دعواهای والدین چه آسیبی به شخصیت کودک میزند؟
قدیمیها میگفتند: «دعوا نمک زندگیه...» اما اگر شورش درآید زندگی را به کام تمام اعضا خانواده خصوصاً فرزندان تلخ میکند. تلخی که دیگر با هیچ شیرینی از ذهن کودکان پاک نمیشود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
جزییات غربالگری دیابت و فشارخون در ۱۸ سالهها و بالاتر / فازبندی ارسال پیامک برای گروه هدف
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، جزئیات چگونگی پویش ملی «غربالگری پرفشاری خون و دیابت» در سنین ۱۸ سال به بالا را تشریح کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
دستور تهیه مربای نعناع؛ دسری خوش طعم و رنگ
مربا نعناع طعم خوشایند و رنگ بسیار زیبایی دارد و میتوانید برای صبحانه یا تزئین کیک و شیرینی از آن استفاده کنید.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت
با این توصیههای غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/9/1
موضوع: سلامت