عناوین سلامت
ترکیب مرگبار پیش دیابت با سیگار برای افراد جوان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر ابتلا به سکته مغزی در جوانان سیگاری دارای پیش دیابت سه برابر می شود.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/8/28
موضوع: سلامت
۸ سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/8/28
موضوع: سلامت
مراجعات قلبی و تنفسی در هوای آلوده اصفهان ۱۷ درصد افزایش یافت
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از افزایش ۱۷ درصدی مراجعات شهروندان اصفهانی با علائم قلبی و تنفسی به مراکز درمانی طی یک هفته اخیر خبرداد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/8/28
موضوع: سلامت
بایدها و نبایدهای تغذیهای برای افراد مبتلا به دیابت
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، بیماران دیابتی برخلاف افراد عادی به جای سه وعده باید روزی شش وعده غذایی داشته باشند. اما اینکه چه خوراکیهایی بخورند و چه مواد غذایی را از برنامه غذاییشان حذف کنند، بسیار اهمیت دارد.
منبع: انتخاب
تاریخ: 1402/8/28
موضوع: سلامت
پاسخ به رایجترین سوالات درباره مصرف روزانه چای سبز
علاقهمندان به چای سبز در درجه اول باید به این نکته مهم توجه کنند که چای سبز در گروه نوشیدنیهای بدون کافئین قرار نمیگیرد. پس زیادهروی در چای سبز هم مانند دیگر نوشیدنیهای کافئیندار میتواند باعث بروز علائمی اضطراب، بیقراری، سردرد، حالت تهوع، افزایش ضربان قلب یا اختلال ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/8/27
موضوع: سلامت
چه مواد غذایی به اندازه پرتقال، ویتامین C زیادی دارند؟
ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند و به بدن شما کمک می کند تا آهنی را که از غذا دریافت می کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخشهایی از بدن شما را میسازد و به بهبود ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/8/27
موضوع: سلامت
بهترین ادویهها برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی در فصل سرما
سندرم پیش از قاعدگی که بیشتر با مخفف PMS شناخته میشود، میتواند فرد را از نظر جسمی و ذهنی با چالشهای زیادی مواجه کند. این سندرم که معمولا 5 تا 7 روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق میافتد، عوارضی مانند نفخ، تغییر اشتها، خستگی مزمن، تحریکپذیری عصبی و دردهای موضعی در ناحیه شکم ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/8/27
موضوع: سلامت
کاهش وزن با خوردن روزانه یک عدد سیب قبل از غذا
سیب، یکی از میوههای مغذی است که در تمام طول سال میتوان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایدهآل است.
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/8/27
موضوع: سلامت
چه کسانی کمردرد را تجربه میکنند؟
احساس درد در قسمت انتهایی پشت که اغلب کمردرد نامیده میشود، تشخیص بیماری خاصی نبوده و این حالت نشانهای از انواع مختلف مشکلات پزشکی است.
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/8/27
موضوع: سلامت
شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور
رئیس انجمن سردرد ایران با اعلام شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور، گفت: سردرد میگرنی در کشور ما حدود ۱۴درصد در جمعیت بزرگسالان است که نسبت به جمعیت کل کشور برای افرادی که فقط مبتلا به میگرن هستند بسیار بالا است که متاسفانه این آمار در گروه نوجوانان درصد بسیار بالاتری را نشان ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/8/26
موضوع: سلامت