تخم مرغ حاوی ۹ اسید آمینه ضروری است که به رشد ناخن و موی سالم در کودکان کمک می‌کند. کودکان همیشه ناخن‌هایشان را می‌جوند یا می‌شکنند؛ به همین خاطر مصرف تخم مرغ منجر به رشد مجدد سریع تری می‌شود.

میوه و سبزیجات تاثیر باورنکردنی در سلامت جسم و روان انسان دارد. اما خیلی از ما در خوردن آن تنبلی می‌کنیم و ترجیح می‌دهیم میوه خشک یا آبمیوه را جایگزین کنیم.

دکتر دلبری، متخصص طب سالمندان گفت: هر چقدر انسان بتواند مهارت جدیدی یاد بگیرد و سلول‌های مغزی را فعال نگه دارد، می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.

یک روانشناس شخصیت گفت: مورد سرزنش قرار گرفتن کودکان از سنین پایین احساس شکست را در بزرگسالی تقویت می‌کند.

یک روانشناس گفت: در اکثر مواقع زوجینی به جلسات درمانی مراجعه می‌کنند که فرد آسیب زننده پشیمان است و تصمیم به ساختن رابطه دارند.

يك روانشناس گفت: برای این که فرزندی با عزت نفس داشته باشید از تهدید فاصله بگیرید و برای او پناهگاه باشید.

یک روانشناس از علل تاثیرگذاری فضای مجازی بر روابط زناشویی گفت.

 ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در فصل‌های سرد سال بیشتر می‌شود و این باور نادرست بسیار رایج است که سرما باعث این بیماری‌ها می‌شود. در واقع ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا این بیماری‌ها را ایجاد می‌کنند

ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می‌تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود.

«لیمو ریزمعدنی‌هایی به آب اضافه می‌کند و این امر وضعیت آب‌رسانی بدن راــ که در ماه‌های سرد بسیار دشوار است‌ــ افزایش می‌دهد»