عناوین سلامت
شناسایی ۱۷ بیمار جدید کرونایی و یک فوتی در کشور
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۷ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.
منبع: مهر
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
7 خوراکی انرژیزا برای افراد پرکار
انرژی مورد نیاز بدن از طریق موادغذایی تامین میشود که اگر بهاندازه کافی به بدن نرسد، علائمی مانند خستگی و بیحالی بروز پیدا میکند. انتخاب غذاهای سرشار از انرژی بهخصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت. گرچه ممکن است این افراد مصرف مکملهای ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
آیا نوشیدن آب، قند خون را کاهش میدهد؟!
آب، تنها نوشیدنی ضروری برای بدن است که بدون دریافت کافی آن، حیات انسان به خطر میافتد. نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر سلامت بدن دارد که براساس یکی از آنها، آب به کاهش قند خون کمک میکند. اما این باور تا چه حد صحیح است؟!
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
افراط در مصرف مکملهای ویتامینی عوارض دارد!
ویتامینها، ریزمغذیهایی ضروری برای عملکرد مطلوب بدن هستند. معمولا با تغذیه صحیح میتوان از دریافت کافی ویتامینها اطمینان داشت اما در بعضی موارد مانند بیماریهای مزمن یا بارداری و... ممکن است پزشک مصرف مکملهای ویتامینی را لازم بداند. اما بعضی افراد بدون مشورت با پزشک ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
4دلیل برای مصرف روزانه گوجهفرنگی
یکی از توصیههای متخصصان تغذیه به افرادی که میخواهند الگوی غذایی سلامتمحور داشته باشند، این است که روزانه حداقل یک عدد گوجهفرنگی مصرف کنند. گوجهفرنگی حجم بالایی از آنتیاکسیدانهای قوی را در خود دارد. افزایش تعداد رادیکالهای آزاد و فعالیت آنها در بدن، علاوه بر سرعتبخشی ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی ممنوع!
بعضی افراد عادت دارند که در روزهای شلوغ کاری یا روزهای آخر هفته حتما غذاهای رستورانی سفارش بدهند و این غذاها را در خانه میل کنند. گاهی اوقات هم حجم این غذاها به اندازهای برای یک وعده مصرفی زیاد است که حدود یکچهارم تا نصف آنها برای روز بعد باقی میماند. اما یک سوال مهم همینجا ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
بهترین خوراکیهای شبانه برای کاهش چربیهای شکمی
کاهش چربیهای شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب میشود. گرچه انجام فعالیتهای ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکیها نیز در حفظ تناسباندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکیها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه ...
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
۶ بیماری مهم که چشمها در مورد آنها هشدار میدهند
چشم اندام پیچیدهای است که بسیاری از پزشکان با بررسی آنها، نشانههای سرطان یا بیماریهای مزمنی مانند ایدز را میتوانند تشخیص دهند.
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
شب کوری چیست؟
شب کوری نوعی اختلال بینایی است که به آن نیکتالوپیا نیز میگویند. افراد مبتلا به شب کوری در شب یا در محیطهای کم نور، دید ضعیفی را تجربه میکنند.
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت
آیا یک داروی ضدافسردگی میتواند به درمان درد مزمن کمک کند؟
پزشکان گاهی اوقات داروهای ضدافسردگی را برای درمان درد مزمن تجویز میکنند، زمانی که سایر مسکنهای رایجتر کار نمیکنند. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که همه انواع داروهای ضدافسردگی اثر مطلوبی برای کاهش درد ندارند.
منبع: سلامت
تاریخ: 1402/3/20
موضوع: سلامت